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  • 조천미11·입문
  • 2021.08.03 12:06
08월 03일( 아침식사 210kcal)
아침(11:59)210kcal
탄수화물(15.6%) 47.30 / 304g
단백질(15.4%) 8.61 / 56g
지방(6.1%) 2.79/ 46g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
 4kcal
비름나물
(1/4소접시, 19g)
 9kcal
쇠고기국
(1/4소대접, 62g)
 19kcal
천도복숭아
(1/2개, 50g)
 21kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
 7kcal
  • 조천미11
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08월 03일( 점심식사 441kcal)
0 115 카@chul3522
08월 03일( 저녁식사 295kcal)
0 43 커브스486

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