view-top

  • Dunit·초보
  • 2021.08.05 11:20
Q.3주만에 3키로 가능할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게는 44-45로 유지된지 꽤 오래 됐구요
운동은 평일 요가/필라테스 1시간씩 하고 있어요.
식단은 하루 두번 먹고 저녁만 조금 덜 먹는정도ㅜㅜ

운동량 증가 없이 식단만 잘 해도 빠질까요?
  • Dunit
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중
1 86 jhjhp
필라테스 체중감량에 도움되나요?
1 152 omyo10221

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글