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  • 여리하게살기·초보
  • 2021.08.12 11:59
08월 12일( 아침식사 194kcal)
아침(08:25)194kcal
탄수화물(10.3%) 32.86 / 320g
단백질(8.8%) 5.22 / 59g
지방(10.9%) 5.33/ 49g
귤
(1개, 50g)
 19kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
우유
(1컵, 120ml)
 78kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
  • 여리하게살기
  • 4시 30분 이후로 먹지않기
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08월 12일( 점심식사 1501kcal)
0 35 영후닝
08월 12일( 점심식사 492kcal)
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