| 닭가슴살카레 (1인분, 100g) | 225kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 케일 (3/4회분, 75g) | 18kcal |
| 피망 (1/2회, 50g) | 10kcal |