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  • 뿌꾸뚜부우리·정석
  • 2021.08.22 07:15
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  • 2
덜렁함이 사라졌어요~

전사진이 없는데 진짜로 덜렁한 살이 붙은 느낌이 나요 ㅎ 계속 열심히 해야지~얇아진팔기대하며..ㅎㅎ
  • 뿌꾸뚜부우리
  • 흩으러지지말자!
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댓글 (19)

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초보
  • undongingyoja
  • 09.04 10:52
  • 정말 그러네요. 체중이 얼마나 감소하신거에요?
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초보
  • 55559
  • 09.03 14:17
  • 팔뚝살 빼기 어려운데 대단해요!
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정석
  • 뿌꾸뚜부우리
  • 09.03 14:28
  • 감사합니다~~^^
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입문
  • 토토링****
  • 09.03 12:05
  • 팔은 진짜 어렵던데요ㅠㅠ
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정석
  • 뿌꾸뚜부우리
  • 09.03 14:31
  • 30일 슬림한팔 챌린지요? 하다보면 횟수도 많지않고 어렵지 않아요~아! 글구 전 플랭크 덕 진짜 많이 본듯해요. 전신운동이 다 되는데 팔도 플랭크덕 본게 아닌가 싶어요. 하루 10분씩 하니 몸이 달라지는게 보이더라고요. 플랭크 추천해요~화이팅~~
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초보
  • 카@wia727
  • 09.03 06:58
  • 추카
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정석
  • 뿌꾸뚜부우리
  • 09.03 07:16
  • 감사용~
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입문
  • 카@durga81
  • 09.01 17:13
  • 부럽네요
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정석
  • 뿌꾸뚜부우리
  • 09.03 07:16
  • 꾸준히가 답인듯요^^
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초보
  • no4026
  • 08.31 09:39
  • 부럽습니다
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