| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 돼지고기 목살 (1/4인분, 50g) | 107kcal |