| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 고양이&소 자세 (1세트, 10회) | 4kcal |
| 싱글 레그 스트레칭 (1세트, 12회) | 3kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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