view-top

  • 구르밍맘·초보
  • 2021.09.01 17:53
힙업운동 2달 변화
제이제이살롱드핏 하체토닝을 한지 어느덧 2달이 흘렀네요
하루에 한번씩, 2달동안 하루도 빠짐없이 열심히 했답니다 ㅎㅎ
덕분에 배도 많이 들어가고 허벅지에 근육도 많이 붙었고,
무엇보다 엉밑살 정리가 확 되었어요!

이제 하체토닝 운동에 너무 익숙해진것같아서
며칠전부터 스쿼트 100개 추가해서 열심히 하체 운동 하고있답니다

한달뒤에 다시 힙업후기 올려볼게요:)
  • 구르밍맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
174cm 72kg에서64kg까지
36 4562 다이어터미니미니

썸네일

+2
석달간의 변화
28 3072 뿌꾸뚜부우리

댓글타이틀

댓글 (41)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 사랑ㅎh
  • 10.25 21:20
  • 힙 변화가 확실히 보여요 !!! 👍🏻🤎
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • *바다당*
  • 09.12 20:44
  • 헐 ㅜㅜ 힙업 하려고 했는데 자극되네요 감사합니다 파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오사이0
  • 09.11 15:01
  • 와….. 진짜 대단하세여 하체토닝 너무너무 힘들던데;;; 절대 20분 풀로 할수 없는…..ㅠㅠ;;;; 휴 저도 열심ㅎㅣ 해봐야겠어요 비포가 완전 제사진이네여..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • KangWho
  • 09.11 12:54
  • 멋지네용😘 열심히 하시고 꼭 목표치 찍길 바래용🥰
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 송호순
  • 09.10 08:31
  • 멋쩌요~^#
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 커피222
  • 09.09 18:33
  • 홈트로 이게 가능하다니!!대박이에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 어머님아니에요
  • 09.09 16:44
  • 넘 멋져요! 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • s1i2n7
  • 09.09 16:07
  • 최고십니다~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 영차엉차
  • 09.09 11:35
  • 와우 멋져요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 리네주
  • 09.09 00:22
  • 너무 멋져요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글