| 자두 (1회, 72g) | 18kcal |
| 과일-사과(식이섬유 2.7) (1회, 70g) | 39kcal |
| 귤 (1개, 50g) | 19kcal |
| 채소-당근(식이섬유 3.1) (1회, 45g) | 13kcal |
| 과일-바나나(식이섬유 1.90) (1회, 69g) | 57kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-3 감탄식빵 (1회, 27g) | 63kcal |
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