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  • 하랑집사·입문
  • 2021.09.11 20:03
09월 11일( 저녁식사 462kcal)

저녁(19:56)462kcal
탄수화물(22.8%) 74.86 / 328g
단백질(51.2%) 30.72 / 60g
지방(25.6%) 12.79/ 50g
cj더건강한부드러운닭가슴살직화스테이크
(1개, 100g)
 200kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
오이고추
(5개, 500g)
 90kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
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