| 로만밀 호밀식빵 (1개, 35g) | 90kcal |
| 마마그릭요거트 (1/2회, 50g) | 77kcal |
| 얌희스프레드 블루베리 (1회, 30g) | 5kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |