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09월 19일 (음식 693kcal, 운동 646kcal)
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20151207 다이어리 일기상세

성공 695kcal
693/ 891 kcal
646/ 149 kcal
아침식사310kcal(44.73%)
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 탄두리맛
110kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
160kcal
대추방울토마토
20kcal
대추방울토마토
20kcal
오전 간식34kcal(4.91%)
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L
17kcal
[파스쿠찌]아메리카노 L
17kcal
점심식사10kcal(1.44%)
대추방울토마토
10kcal
저녁식사339kcal(48.92%)
바나나
93kcal
아몬드
70kcal
대추방울토마토
20kcal
대추방울토마토
20kcal
삶은 달걀
136kcal
운동646kcal
덤벨 아령운동
13kcal
고정자전거
630kcal
팔굽혀펴기 (세트)
3kcal
  • 여누다
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