다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

09월 28일( 아침식사 437kcal)

내인생 최고 몸무게를 찍어버렸다ㅠ 이렇게까지 망가진 내몸을보니 한심하기 짝이없네.. 그동안 관리는 커녕 먹고마시고 뒹굴고..너무나 게으른삶을 살아와서 깊이 후회하고 반성중이다.. 더이상 방심하다가는 70키로가는건 시간문제일듯.. 오늘부터 디에트정 복용하면서 다시 예전으로 돌아가보도록 노력하자~ 홧팅^^

아침(13:11)437kcal

탄수화물(11.2%) 37.32 / 334g

단백질(35.9%) 21.92 / 61g

지방(42.5%) 21.69/ 51g