| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 우거지 (1회분, 50g) | 16kcal |
| 명란젓 (1종지, 30g) | 39kcal |
| 계란장조림 (1개, 49g) | 78kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |