| 런닝머신 걷기 (7.5km/h, 7분) | 33kcal |
| 헬스 (가볍게, 45분) | 247kcal |
| 런닝머신 걷기 (9.0km/h, 40분) | 222kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 11분) | 55kcal |
| 만보걷기 (1세트, 8140회) | 271kcal |