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  • victorylee·정석
  • 2021.10.03 15:30
10월 03일( 오후간식 271kcal)
진짜 맛잏머
믹서기로 갈았어요
분량의 반만 볶아도(칼로리는 그래서 반이라 이거 한공기에 136칼로리겠네요. 큰 밥공기 한그릇나와요
볶음밥같아요 . 기름 아예안넣고 소금 아주소량 넣었는데 감칠맛폭파하네요 주식으로 먹어도될꺼같아요
추천해요
오후간식(15:20)271kcal
탄수화물(5.0%) 18.84 / 374g
단백질(56.7%) 39.15 / 69g
지방(8.2%) 4.69/ 57g
양배추
(1회, 160g)
 38kcal
당근
(1개, 30g)
 10kcal
양파
(1인분, 50g)
 17kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 120g)
 128kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
  • victorylee
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