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  • 헬찍먹·초보
  • 2021.10.05 18:48
10월 05일 (음식 2528kcal, 운동 330kcal)
역시 아침을 먹으니까 하루 2000칼로리 별거 없군! 탄수화물 99% 채운 것도 뿌듯하다~~~ 내일도 꼭 일찍 일어나기!!!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 210kcal
2528/2385 kcal
330/ 397< kcal
아침식사411kcal(16.26%)
[포스트] 현미후레이크
 325kcal
블루베리 냉동
 33kcal
[매일두유] 식물성 단백질
 53kcal
점심식사891kcal(35.25%)
양배추
 12kcal
[팔도] 비빔면
 530kcal
닭안심살
 55kcal
쿠키
 294kcal
오후간식77kcal(3.05%)
푸드스토리 무가당 귀리바
 77kcal
저녁식사1,149kcal(45.45%)
그래밀 흑미맘모스
 263kcal
샐러드
 100kcal
브레디어 밀기울&통밀 스콘 녹차초코칩
 280kcal
한솥도시락 닭강정
 506kcal
운동330kcal
헬스
 330kcal
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