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10월 12일( 아침식사 357kcal)
아침(09:33)357kcal
탄수화물(21.6%) 54.96 / 255g
단백질(33.4%) 15.68 / 47g
지방(25.9%) 10.11/ 39g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 35g)
23kcal
방울토마토
(1개, 38g)
5kcal
사과
(1회, 60g)
34kcal
키위
(1개, 36g)
19kcal
밤
(1인분, 25g)
40kcal
아로니아
(1회분, 10g)
5kcal
삶은 달걀
(1개, 26g)
35kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 13g)
21kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 130ml)
52kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
삶은 밤고구마
(1개, 26g)
33kcal
감자떡
(1개, 20g)
42kcal
오메기떡
(1회분, 12g)
24kcal
  • 이쁜정원
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