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  • 여누다·입문
  • 2021.10.15 08:01
10월 14일 (음식 740kcal, 운동 400kcal)
30

20151207 다이어리 일기상세

성공 402kcal
740/ 891 kcal
400/ 149 kcal
아침식사180kcal(24.32%)
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 갈릭맛
 140kcal
대추방울토마토
 20kcal
대추방울토마토
 20kcal
점심식사80kcal(10.81%)
국화빵 작은것
 80kcal
저녁식사300kcal(40.54%)
궁중떡볶이
 300kcal
야식180kcal(24.32%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
 160kcal
대추방울토마토
 20kcal
운동400kcal
조깅 달리기
 210kcal
빠르게걷기
 160kcal
덤벨 벤치 프레스
 15kcal
덤벨 벤치 프레스
 15kcal
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0 39 ㅎㅁ1211
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0 26 랴뮤

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