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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.10.19 13:02
10월 19일( 오전간식 582kcal)
오전간식(09:29)582kcal
탄수화물(25.8%) 96.10 / 373g
단백질(40.4%) 27.50 / 68g
지방(14.7%) 8.40/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
잔멸치볶음
(1회, 50g)
 170kcal
명란젓
(1종지, 30g)
 39kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
 78kcal
  • 이옹애옹
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10월 19일( 아침식사 405kcal)
0 51 이옹애옹
10월 19일( 오후간식 63kcal)
0 21 sun^^

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