| 연시 (1/2개, 50g) | 30kcal |
| 닭갈비 (1/4인분, 100g) | 148kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 가지무침 (1인분, 100g) | 126kcal |