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10월 21일( 저녁식사 407kcal)
저녁(16:50)407kcal
탄수화물(9.1%) 35.48 / 392g
단백질(32.3%) 23.29 / 72g
지방(31.6%) 18.95/ 60g
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 85g)
249kcal
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