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  • 진지마마·입문
  • 2021.10.22 11:02
10월 21일( 점심식사 675kcal)
점심(10:58)675kcal
탄수화물(29.7%) 93.52 / 315g
단백질(59.9%) 34.72 / 58g
지방(35.7%) 17.14/ 48g
흰밥
(1공기, 210g)
 310kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
 55kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
콩나물김치국
(1인분, 150g)
 61kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
 27kcal
[렌지셰프] 고등어구이
(1회분, 100g)
 211kcal
  • 진지마마
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10월 22일( 아침식사 332kcal)
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10월 21일( 저녁식사 264kcal)
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