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  • 카@babi1982·입문
  • 2021.10.22 11:36
10월 22일( 아침식사 461kcal)
아침(11:29)461kcal
탄수화물(22.6%) 71.41 / 316g
단백질(39.7%) 23.00 / 58g
지방(17.9%) 8.57/ 48g
현미밥
(1공기, 170g)
 259kcal
깍두기
(1인분, 15g)
 6kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
동태탕
(1인분, 130g)
 102kcal
비엔나소세지
(2개, 16g)
 48kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
당근
(1/4개, 25g)
 8kcal
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10월 22일( 아침식사 286kcal)
0 83 나지얍

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10월 22일( 점심식사 460kcal)
0 39 아인sue

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