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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.10.25 17:44
10월 25일( 저녁식사 445kcal)
저녁(15:16)445kcal
탄수화물(17.7%) 58.01 / 328g
단백질(30.4%) 18.23 / 60g
지방(29.8%) 14.91/ 50g
현미밥
(1/2공기, 95g)
 145kcal
갓김치
(1소접시, 50g)
 29kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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10월 25일( 저녁식사 1150kcal)
0 26 계룡사랑
10월 25일( 오후간식 135kcal)
0 26 계룡사랑

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