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  • 쥬얼함·정석
  • 2021.10.27 21:13
10월 27일( 점심식사 316kcal)
점심(12:36)316kcal
탄수화물(10.3%) 36.96 / 358g
단백질(24.8%) 16.35 / 66g
지방(20.5%) 11.27/ 55g
마늘쫑장아찌
(1소접시, 10g)
 8kcal
상추
(3장, 11g)
 1kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
 93kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 50g)
 62kcal
  • 쥬얼함
  • 예쁘고 멋있는 40대가 되자
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10월 27일( 저녁식사 218kcal)
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