다이어트

자유게시판

10!·초보
2021.11.02 23:33

체중계 올라가는게 재미있네요ㅎㅎ

살이찌는것도 빠지는것도 그냥 신기하고 재미있어서 요즘 1시간에 한번씩 체중계 올라가네요ㅎㅎ

10!
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

탄수화물 제한

0 105 KongMulLy

+1

10월부터 다이어트시작

3 458 카@choni727

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

비드어0
11.02 23:43
그러시면~
시간마다 메모해보셔요.

10:00 ××kg
11:00 xxkg
이런식으로 적어보시고요.
식후에도...화장실 다녀와서도...^^

저는 예전에 체중이 대체 얼마나 변하는가~?가 궁금해서 모든 일과중에 측정해보았어요.

아침식사전/식사후
점심식사전/식사후
화장실전/후
^^이런식으로 데이터가 쌓이게 되면~

딱 보기만해도 저거는 몇g 가늠이 됩니다...^^

특히 운동전/후가 익사이팅합니다...^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

10!
11.03 00:08
오 좋은방법이네요ㅎㅎ
운동은 안해서 아쉽지만ㅎㅎ
한번 메모해볼께요ㅎㅎ
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글