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  • hyun0906·입문
  • 2016.03.03 18:43
03월 03일 (음식 356kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 443kcal
356/ 958 kcal
0/ 159 kcal
아침식사165kcal(46.35%)
오전9시: 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 타서마심
비타민과함께
시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g)
 140kcal
뉴트리화이버 식이섬유 (1회분, 8g)
 25kcal
점심식사0kcal(%)
공복ㅠㅠ
오후간식51kcal(14.33%)
요고를 물2리터에 2포 넣어 오전에1리터 오후에 1리터를 마심
물은 더 마셔도됨
에센셜그린 (2회분, 10g)
 30kcal
[예스통상] 호올스허니레몬 (1회분, 6g)
 21kcal
저녁식사140kcal(39.33%)
시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g)
 140kcal
  • hyun0906
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