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11월 15일( 저녁식사 332kcal)
저녁(15:12)332kcal
탄수화물(6.3%) 20.78 / 328g
단백질(59.5%) 35.70 / 60g
지방(25.6%) 12.79/ 50g
[피코크] 그릴드 훈제 닭가슴살
(1회분, 120g)
145kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 50g)
45kcal
시금치
(1/2소접시, 50g)
11kcal
양파
(1/2인분, 50g)
17kcal
배추
(1회, 80g)
9kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1/2회분, 10ml)
81kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터

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