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  • 러브다욧·초보
  • 2021.11.30 22:17
11월 30일 (음식 1097kcal, 운동 126kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 184kcal
1097/ 1386 kcal
126/ 231 kcal
아침식사89kcal(8.11%)
계란프라이
 89kcal
오전 간식28kcal(2.55%)
사과
 28kcal
점심식사520kcal(47.40%)
순두부찌개
 259kcal
쌀밥
 232kcal
총각무
 29kcal
오후간식348kcal(31.72%)
[남양] 루카스나인 더블샷 라떼
 148kcal
스니커즈 작은것
 200kcal
저녁식사112kcal(10.21%)
[한살림] 소보로빵
 112kcal
운동126kcal
16층×16개×4번=1072계단
계단오르기 걷기
 126kcal
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