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  • betteryg·초보
  • 2021.12.06 10:01
12월 06일( 아침식사 343kcal)

아침(10:00)343kcal
탄수화물(5.5%) 20.72 / 380g
단백질(22.9%) 16.03 / 70g
지방(24.7%) 14.31/ 58g
[소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유
(1컵, 170ml)
 76kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
(1팩, 70ml)
 38kcal
계란 오믈렛
(1인분, 80g)
 135kcal
내가만든샐러드김밥
(2회, 6g)
 66kcal
사과
(1회, 50g)
 28kcal
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12월 05일( 저녁식사 366kcal)
0 28 soljun****
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