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  • 플찬용·입문
  • 2021.12.09 18:55
12월 09일( 저녁식사 682kcal)
저녁(18:52)682kcal
탄수화물(25.3%) 83.11 / 329g
단백질(59.5%) 35.69 / 60g
지방(14.5%) 7.24/ 50g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 150g)
 225kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
메추리알
(4회분, 36g)
 60kcal
[스무디킹] 스트로베리
(1스몰, 340ml)
 142kcal
  • 플찬용
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12월 09일( 아침식사 511kcal)
0 23 카@@
12월 07일( 점심식사 1061kcal)
0 30 -madam4114

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