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  • 나는57키로!!·입문
  • 2021.12.10 20:58
  • 1
12월 11일( 저녁식사 415kcal)
저녁(20:57)415kcal
탄수화물(18.2%) 61.26 / 336g
단백질(25.3%) 15.66 / 62g
지방(24.8%) 12.64/ 51g
삶은 밤고구마
(1개, 130g)
 166kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
[네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말
(1봉지, 14g)
 51kcal
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12월 11일( 점심식사 347kcal)
0 32 나는57키로!!
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