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12월 11일(저녁 310kcal)통밀 달걀 치즈 딸기잼 슬라이닭+언스위즈
<통밀 달걀 치즈 딸기잼 슬라이닭+언스위즈>(310kcal) 닭가슴슬라이스햄 :38.46153846153846g /장(구우니까 13.x)
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저녁(19:20)310kcal
탄수화물(8.3%) 27.54 / 333g
단백질(27.9%) 16.99 / 61g
지방(29.8%) 15.19/ 51g
[더브레드블루] 통밀빵
(1회, 55g)
94kcal
[알라] 크림치즈
(1회, 10g)
25kcal
[굿굿잼] 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼
(1회, 10g)
1kcal
계란프라이(무염)
(1개, 50g)
96kcal
[불루다이아몬드] 아몬드브리즈 언스위트
(1잔, 200g)
40kcal
[더 건강하닭] 닭가슴살 슬라이스햄
(1회, 38g)
54kcal
  • loveleeiy
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