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  • betteryg·초보
  • 2021.12.20 18:48
12월 20일( 저녁식사 413kcal)

저녁(17:08)413kcal
탄수화물(15.3%) 58.07 / 380g
단백질(45.9%) 32.12 / 70g
지방(15.1%) 8.74/ 58g
카레가루
(1티스푼, 24g)
 80kcal
현미밥
(1공기, 90g)
 137kcal
당근볶음
(1인분, 50g)
 33kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
[오뚜기] 순후추
(1회분, 5g)
 19kcal
랠리 오븐 닭가슴살 스리라차
(1회, 100g)
 114kcal
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12월 20일( 저녁식사 413kcal)
0 75 betteryg
12월 20일( 오후간식 120kcal)
0 46 카@shinhwa8122

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