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  • 카@cparsec·입문
  • 2022.01.15 09:28
01월 15일( 아침식사 386kcal)
아침(07:56)386kcal
탄수화물(9.6%) 37.33 / 388g
단백질(23.7%) 16.86 / 71g
지방(32.2%) 19.02/ 59g
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
들기름
(1작은술, 10g)
 88kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
블랙커피
(3잔, 400ml)
 10kcal
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01월 17일( 저녁식사 367kcal)
0 14 나는57키로!!
01월 15일( 오전간식 302kcal)
0 13 지킬건꼭지키자

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