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  • 카@kej620·입문
  • 2022.01.17 07:34
01월 16일( 아침식사 1099kcal)
아침(07:33)1099kcal
탄수화물(33.4%) 115.32 / 345g
단백질(114.5%) 72.11 / 63g
지방(67.5%) 35.75/ 53g
[홍루이젠] 햄치즈샌드위치
(1포장, 74g)
 210kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 90kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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01월 16일( 점심식사 300kcal)
0 22 카@kej620
01월 17일( 아침식사 127kcal)
0 19 카@kej620

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