| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 200g) | 31kcal |
| 소고기 양지 (1회, 120g) | 350kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |