| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 두부찌개 (1인분, 300g) | 297kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 23kcal |
| 파채 (1그릇, 40g) | 19kcal |
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