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  • betteryg·초보
  • 2022.02.19 23:27
02월 19일( 저녁식사 477kcal)

저녁(23:24)477kcal
탄수화물(11.3%) 41.23 / 365g
단백질(37.4%) 25.09 / 67g
지방(43.0%) 24.09/ 56g
현미밥
(1공기, 90g)
 137kcal
양배추
(1회, 150g)
 36kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 10g)
 90kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
랠리닭가슴살소세지더블치즈
(1회, 70g)
 85kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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