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  • betteryg·초보
  • 2022.03.03 20:34
03월 03일( 운동 301kcal)
운동301kcal
힙 어브덕션
(10세트, 100회)
 10kcal
런닝머신 걷기
(6.5km/h, 40분)
 183kcal
스미스머신 스쿼트
(3세트, 80회)
 66kcal
바벨 데드리프트
(3세트, 60회)
 42kcal
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