| 줄넘기 (2세트, 2200회) | 176kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 40분) | 280kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 150회) | 45kcal |
| 와이드 스쿼트 (3세트, 90회) | 39kcal |
0
13
