| 청경채 (1회, 15g) | 2kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| 콩나물 (1봉지, 50g) | 14kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |