| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
| 계란찜 달걀찜 (1회, 150g) | 120kcal |
| 닭가슴살 미역국 (1그릇, 273g) | 230kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 토마토 스파게티 (1인분, 120g) | 168kcal |
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