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  • 알럽soon·다신
  • 2022.03.25 14:41
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03월 25일( 점심식사 385kcal)
오트밀 계란참치죽
점심(14:04)385kcal
탄수화물(7.2%) 32.63 / 451g
단백질(33.0%) 27.36 / 83g
지방(19.6%) 13.50/ 69g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[플라하반] 퀵오트 오리지날
(1봉, 40g)
 148kcal
새우
(1/2인분, 40g)
 33kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 17kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
 24kcal
애호박나물
(1/2회, 25g)
 9kcal
[사조] 사조참치 마일드
(1/2캔, 42g)
 65kcal
  • 알럽soon
  • 건강하고 날씬한 몸을위해
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03월 25일( 점심식사 348kcal)
1 120 60까지간다
03월 25일( 오후간식 14kcal)
0 64 손정은81

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