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  • 합니다요·입문
  • 2022.04.04 21:24
04월 04일(저녁 623kcal)
저녁(21:23)623kcal
탄수화물(26.6%) 82.45 / 310g
단백질(38.9%) 22.20 / 57g
지방(47.5%) 22.33/ 47g
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
냉동야채볶음(+오일)
(1회, 100g)
 93kcal
계란 스크램블
(2개, 50g)
 199kcal
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04월 05일( 아침식사 312kcal)
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