| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 미역무침 (1/2회, 35g) | 22kcal |
| 계란말이 (3개, 75g) | 75kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |