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  • ank11·정석
  • 2022.05.13 15:35
  • 1
05월 13일( 아침식사 197kcal)
.
아침(03:24)197kcal
탄수화물(6.3%) 21.13 / 337g
단백질(18.9%) 11.74 / 62g
지방(10.7%) 5.46/ 51g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
얼그레이티
(1회, 355g)
 0kcal
브라질너트
(5개, 5g)
 32kcal
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