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05월 23일 (음식 1139kcal, 운동 387kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 253kcal
1139/ 1206 kcal
387/ 201 kcal
아침식사119kcal(10.45%)
[CJ] 팻다운 파워번 마스터
15kcal
오빠닭 닭가슴살 통통소시지 할라피뇨
92kcal
방울토마토
12kcal
점심식사625kcal(54.87%)
[코스트코] 어니언베이글
154kcal
70g 계란 2개
258kcal
라스카스 크림치즈 스프레드
23kcal
한성 몬스터크랩 크래미
30kcal
양파
8kcal
홀그레인 머스터드
20kcal
[커클랜드] 스위스 앤 아메리칸 치즈
30kcal
사과
7kcal
[웅진] 빅토리아 탄산수 청포도
0kcal
백향과청
95kcal
오후간식195kcal(17.12%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트
55kcal
아몬드
140kcal
저녁식사200kcal(17.56%)
[BSN] 신타6 단백질보충제
200kcal
운동387kcal
런데이 35분
200kcal
필라테스
187kcal
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