| 미역국 (1인분, 300g) | 108kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 고등어구이 (1토막, 80g) | 213kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 80g) | 53kcal |